Aktiv I Natur

Privat instruksjon med fokus på de basale teknikker (fraspark, glid, opp/ned, stop) og forutsetninger i langrenn. Alder Minimum 12 år

Private instructor focusing on basic techniques (kick, glide, u/down, stopping) and
prerequisites in X-country skiing. Age minimum 12 years

Privat instruksjon i Klassisk Teknikk krever at du har minimum 1 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner kurs min 2 leksjoner. Alder minnimum 12 år.

Vi har fokus på teknikk omkring fraspark og glid, hvordan utnytte skien best. Vi øver timingen i diagonalgangen og dobbelt stavtak.

Private instruction in Classical Engineering requires that you have a minimum of 1 year of experience with cross-country skiing and / or have participated in a Beginner course of at least 2 lessons. Age minimum 12 years

We focus on technique around kick and glide, how to make the most energy of the ski. We practice the timing in the diagonal stride and double poling.

Privat instruksjon i Skating begynner krever at du har minimum 2 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner og teknikk kurs min. 3 leksjoner.

Vi har fokus på grunnleggende utstyr og teknikk i skating.

-Kurset forutsetter at du møter opp med skateski, skatesko og skatestaver.
Alder minimum 12 år

Private instruction in Skating begins requires that you have a minimum of 2 years of experience with cross-country skiing and / or have participated in the Beginner and technique course min. 3 lessons.

We focus on basic equipment and basic techniques in skating.

The course presupposes that you show up with skate skis, skate shoes and skate poles. Age minimum 12 years

Privat instruksjon i Skating Teknikk tar utgangspunkt i at du allerede har min 2 års erfaring med Skating eller har deltatt på min. 2 leksjoner med Skating Begynner.

Fokus er på teknikk og hvordan utnytte dine resurser mest optimalt på flata og i motbakker. Alder min 12 år.

Private instruction in Skating Technique is based on the fact that you already have my 2 years of experience with Skating or have participated in my. 2 lessons with Skating Beginner.

The focus is on technology and how to utilize your resources most efficiently on flat and in uphills . Age min 12 years.

Privat instruksjon med fokus på de basale teknikker (fraspark, glid, opp/ned, stop) og forutsetninger i langrenn. Alder Minimum 12 år

Private instructor focusing on basic techniques (kick, glide, u/down, stopping) and
prerequisites in X-country skiing. Age minimum 12 years

Privat instruksjon i Klassisk Teknikk krever at du har minimum 1 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner kurs min 2 leksjoner. Alder minnimum 12 år.

Vi har fokus på teknikk omkring fraspark og glid, hvordan utnytte skien best. Vi øver timingen i diagonalgangen og dobbelt stavtak.

Private instruction in Classical Engineering requires that you have a minimum of 1 year of experience with cross-country skiing and / or have participated in a Beginner course of at least 2 lessons. Age minimum 12 years

We focus on technique around kick and glide, how to make the most energy of the ski. We practice the timing in the diagonal stride and double poling.

Privat instruksjon i Skating begynner krever at du har minimum 2 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner og teknikk kurs min. 1 leksjon.

Vi har fokus på teknikk

Privat instruksjon i Skating begynner krever at du har minimum 2 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner og teknikk kurs min. 3 leksjoner.

Vi har fokus på grunnleggende utstyr og teknikk i skating.

-Kurset forutsetter at du møter opp med skateski, skatesko og skatestaver.
Alder minimum 12 år

Private instruction in Skating begins requires that you have a minimum of 2 years of experience with cross-country skiing and / or have participated in the Beginner and technique course min. 3 lessons.

We focus on basic equipment and basic techniques in skating.

The course presupposes that you show up with skate skis, skate shoes and skate poles. Age minimum 12 years

Privat instruksjon i Skating Teknikk tar utgangspunkt i at du allerede har min 2 års erfaring med Skating eller har deltatt på min. 2 leksjoner med Skating Begynner.

Fokus er på teknikk og hvordan utnytte dine resurser mest optimalt på flata og i motbakker. Alder min 12 år.

Private instruction in Skating Technique is based on the fact that you already have my 2 years of experience with Skating or have participated in my. 2 lessons with Skating Beginner.

The focus is on technology and how to utilize your resources most efficiently on flat and in uphills . Age min 12 years.

Privat instruksjon med fokus på de basale teknikker (fraspark, glid, opp/ned, stop) og forutsetninger i langrenn. Alder Minimum 12 år

Private instructor focusing on basic techniques (kick, glide, u/down, stopping) and
prerequisites in X-country skiing. Age minimum 12 years

Privat instruksjon i Klassisk Teknikk krever at du har minimum 1 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner kurs min 2 leksjoner. Alder minnimum 12 år.

Vi har fokus på teknikk omkring fraspark og glid, hvordan utnytte skien best. Vi øver timingen i diagonalgangen og dobbelt stavtak.

Private instruction in Classical Engineering requires that you have a minimum of 1 year of experience with cross-country skiing and / or have participated in a Beginner course of at least 2 lessons. Age minimum 12 years

We focus on technique around kick and glide, how to make the most energy of the ski. We practice the timing in the diagonal stride and double poling.

Privat instruksjon i Skating begynner krever at du har minimum 2 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner og teknikk kurs min. 3 leksjoner.

Vi har fokus på grunnleggende utstyr og teknikk i skating.

-Kurset forutsetter at du møter opp med skateski, skatesko og skatestaver.
Alder minimum 12 år

Private instruction in Skating begins requires that you have a minimum of 2 years of experience with cross-country skiing and / or have participated in the Beginner and technique course min. 3 lessons.

We focus on basic equipment and basic techniques in skating.

The course presupposes that you show up with skate skis, skate shoes and skate poles. Age minimum 12 years

Privat instruksjon i Skating Teknikk tar utgangspunkt i at du allerede har min 2 års erfaring med Skating eller har deltatt på min. 2 leksjoner med Skating Begynner.

Fokus er på teknikk og hvordan utnytte dine resurser mest optimalt på flata og i motbakker. Alder min 12 år.

Private instruction in Skating Technique is based on the fact that you already have my 2 years of experience with Skating or have participated in my. 2 lessons with Skating Beginner.

The focus is on technology and how to utilize your resources most efficiently on flat and in uphills . Age min 12 years.

Privat instruksjon med fokus på de basale teknikker (fraspark, glid, opp/ned, stop) og forutsetninger i langrenn. Alder Minimum 12 år

Private instructor focusing on basic techniques (kick, glide, u/down, stopping) and
prerequisites in X-country skiing. Age minimum 12 years

Privat instruksjon i Klassisk Teknikk krever at du har minimum 1 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner kurs min 2 leksjoner. Alder minnimum 12 år.

Vi har fokus på teknikk omkring fraspark og glid, hvordan utnytte skien best. Vi øver timingen i diagonalgangen og dobbelt stavtak.

Private instruction in Classical Engineering requires that you have a minimum of 1 year of experience with cross-country skiing and / or have participated in a Beginner course of at least 2 lessons. Age minimum 12 years

We focus on technique around kick and glide, how to make the most energy of the ski. We practice the timing in the diagonal stride and double poling.

Privat instruksjon i Skating begynner krever at du har minimum 2 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner og teknikk kurs min. 3 leksjoner.

Vi har fokus på grunnleggende utstyr og teknikk i skating.

-Kurset forutsetter at du møter opp med skateski, skatesko og skatestaver.
Alder minimum 12 år

Private instruction in Skating begins requires that you have a minimum of 2 years of experience with cross-country skiing and / or have participated in the Beginner and technique course min. 3 lessons.

We focus on basic equipment and basic techniques in skating.

The course presupposes that you show up with skate skis, skate shoes and skate poles. Age minimum 12 years

Privat instruksjon i Skating Teknikk tar utgangspunkt i at du allerede har min 2 års erfaring med Skating eller har deltatt på min. 2 leksjoner med Skating Begynner.

Fokus er på teknikk og hvordan utnytte dine resurser mest optimalt på flata og i motbakker. Alder min 12 år.

Private instruction in Skating Technique is based on the fact that you already have my 2 years of experience with Skating or have participated in my. 2 lessons with Skating Beginner.

The focus is on technology and how to utilize your resources most efficiently on flat and in uphills . Age min 12 years.