Privat instruksjon med fokus på de basale teknikker (fraspark, glid, opp/ned, stop) og forutsetninger i langrenn. Alder Minimum 12 år

Privat instruksjon i Klassisk Teknikk krever at du har minimum 1 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner kurs min 2 leksjoner. Alder minnimum 12 år.

Vi har fokus på teknikk omkring fraspark og glid, hvordan utnytte skien best. Vi øver timingen i diagonalgangen og dobbelt stavtak.

Privat instruksjon i Skating begynner krever at du har minimum 2 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner og teknikk kurs min. 3 leksjoner.

Vi har fokus på grunnleggende utstyr og teknikk i skating.

-Kurset forutsetter at du møter opp med skateski, skatesko og skatestaver.
Alder minimum 12 år

Privat instruksjon i Skating Teknikk tar utgangspunkt i at du allerede har min 2 års erfaring med Skating eller har deltatt på min. 2 leksjoner med Skating Begynner.

Fokus er på teknikk og hvordan utnytte dine resurser mest optimalt på flata og i motbakker. Alder min 12 år.

Privat instruksjon med fokus på de basale teknikker (fraspark, glid, opp/ned, stop) og forutsetninger i langrenn. Alder Minimum 12 år

Privat instruksjon i Klassisk Teknikk krever at du har minimum 1 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner kurs min 2 leksjoner. Alder minnimum 12 år.

Vi har fokus på teknikk omkring fraspark og glid, hvordan utnytte skien best. Vi øver timingen i diagonalgangen og dobbelt stavtak.

Privat instruksjon i Skating begynner krever at du har minimum 2 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner og teknikk kurs min. 1 leksjon.

Vi har fokus på teknikk

Privat instruksjon i Skating Teknikk tar utgangspunkt i at du allerede har min 2 års erfaring med Skating eller har deltatt på min. 2 leksjoner med Skating Begynner.

Fokus er på teknikk og hvordan utnytte dine resurser mest optimalt på flata og i motbakker. Alder min 12 år.

Privat instruksjon med fokus på de basale teknikker (fraspark, glid, opp/ned, stop) og forutsetninger i langrenn. Alder Minimum 12 år

Privat instruksjon i Klassisk Teknikk krever at du har minimum 1 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner kurs min 2 leksjoner. Alder minnimum 12 år.

Vi har fokus på teknikk omkring fraspark og glid, hvordan utnytte skien best. Vi øver timingen i diagonalgangen og dobbelt stavtak.

Privat instruksjon i Skating begynner krever at du har minimum 2 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner og teknikk kurs min. 3 leksjoner.

Vi har fokus på grunnleggende utstyr og teknikk i skating.

-Kurset forutsetter at du møter opp med skateski, skatesko og skatestaver.
Alder minimum 12 år

Privat instruksjon i Skating Teknikk tar utgangspunkt i at du allerede har min 2 års erfaring med Skating eller har deltatt på min. 2 leksjoner med Skating Begynner.

Fokus er på teknikk og hvordan utnytte dine resurser mest optimalt på flata og i motbakker. Alder min 12 år.

Begynnerkurs i Skiskyting med privat instruktør

Målet er, at du skal få en følelse av hva Skiskyting er. Vi går gjennom sikkerhet, skyteteknikk, våpenteknikk og skiteknikk.

Du får skyte liggende med støtte på store blink. Du får kjenne på adrenalinet og pulsen, når vi tar deg rundt i løypa. Bommer du blir det strafferunde... En artig og autentisk skiskytteropplevelse.

Forutsetninger:
Alder min 16 år
Min 2 sesongers skierfaring Skate eller Klassisk

Privat instruksjon med fokus på de basale teknikker (fraspark, glid, opp/ned, stop) og forutsetninger i langrenn. Alder Minimum 12 år

Privat instruksjon i Klassisk Teknikk krever at du har minimum 1 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner kurs min 2 leksjoner. Alder minnimum 12 år.

Vi har fokus på teknikk omkring fraspark og glid, hvordan utnytte skien best. Vi øver timingen i diagonalgangen og dobbelt stavtak.

Privat instruksjon i Skating begynner krever at du har minimum 2 års erfaring med langrenn og/eller har deltatt på Begynner og teknikk kurs min. 3 leksjoner.

Vi har fokus på grunnleggende utstyr og teknikk i skating.

-Kurset forutsetter at du møter opp med skateski, skatesko og skatestaver.
Alder minimum 12 år

Privat instruksjon i Skating Teknikk tar utgangspunkt i at du allerede har min 2 års erfaring med Skating eller har deltatt på min. 2 leksjoner med Skating Begynner.

Fokus er på teknikk og hvordan utnytte dine resurser mest optimalt på flata og i motbakker. Alder min 12 år.